Information

Psykodynamisk psykoterapi

I psykodynamisk psykoterapi är utgångspunkten alltid nuet och den aktuella livssituationen. Du undersöker tillsammans med terapeuten om, och i så fall hur, dina psykiska besvär kan hänga samman med tidigare erfarenheter. Målet är att du ska bli medveten om negativa beteenden, val och livsmönster och därigenom kunna bryta dem.

Visualiserande psykoterapi / symboldrama

Visualiserande psykoterapi / symboldrama är en terapeutisk metod som funnits sedan 1950-talet. I ett avslappnat tillstånd uppmanas du att föreställa dig en bild eller ett skeende. På detta sätt får du tillgång till ditt inre liv, både resurser och konflikter. Grundtanken är att det finns en stark förbindelse mellan de bilder som dyker upp och din aktuella problematik.

Min utbildning

• Speciallärare
• Legitimerad psykoterapeut
  
  För att bli legitimerad psykoterapeut krävs ett människovårdande grundyrke, t.ex. socionom, psykolog eller lärare, därefter psykoterapiutbildning i två steg: steg 1 som är grundläggande och steg 2 som är legitimationsgrundande. Legitimerade psykoterapeuter står under Socialstyrelsens tillsyn.
• Visualiserande terapeut / symboldramaterapeut
• Handledare enl. UHÄ:s normer (Universitets- och Högskoleämbetet)
• Skrivterapeut (läkande skrivande)

Mer information

Riksföreningen PsykoterapiCentrum
Svenska föreningen för Visualiserande Psykoterapi – Symboldrama

Läkande skrivande

I läkande skrivande riktar du ljuset mot dig själv och ditt inre. Skrivandet kan hjälpa dig att finna mening, så långt det är möjligt, i svårigheter och smärta. Lika viktigt är att söka mening, ljus och glädje i livet. Mycket forskning har gjorts och görs inom området.